Trots zijn is niet zaligmakend!
Trots is een fijn gevoel, maar als het moet dienen als pleister tegen het gevoel van niet goed genoeg, lekt het snel door! Want het fijne, warme gevoel ebt al snel weg en dan heb je weer een andere manier van bevestiging nodig om je goed te voelen.
Zonder dat ik het wist, was ik verslaafd
Vroeger kon ik me enorm verliezen in boeken, maar dat lukt me al een tijd niet meer. Ik ontdekte hoe dat kwam en het is eigenlijk hetzelfde als met snoepen. Het geeft je wel even een high… maar voor je het weet val je in de leegte
Er is maar één angst en dat is …
Als je je gevoelens onderdrukt of automatisch naar je hoofd schiet als je geraakt wordt, ben je uit verbinding met jezelf. Dat heeft effect op je relaties. Als jij jezelf niet ziet, kunnen anderen de echte jij ook niet leren kennen!
Wat moet ik doen als ik niet gezien word?
Als je je gevoelens onderdrukt of automatisch naar je hoofd schiet als je geraakt wordt, ben je uit verbinding met jezelf. Dat heeft effect op je relaties. Als jij jezelf niet ziet, kunnen anderen de echte jij ook niet leren kennen!
Als je kracht je zwakte wordt
Ontdek hoe jaren van conformeren en jezelf bewijzen kunnen leiden tot uitputting en verlies van je ware zelf. Leer hoe je uit het web van perfectie kunt breken, je diepste emoties kunt toelaten, en weer echt kunt leven.
Mijn ControlFreak is schrikbarend groot!
We willen het liefst angstvrij zijn of angsten ‘loslaten’. Beide zijn een illusie. De sleutel zit in overgave. Dat voelt niet per se prettig en oogt nooit charmant. Maar je kunt leren om erbij te blijven. Want voorbij die rollercoaster is het oog van de storm.
Groei gaat vanzelf. Laat het gebeuren!
Geef een zaadje licht en voeding en een baby liefde en voeding en ze groeien vanzelf. Helaas krijg je niet altijd precies wat je nodig hebt. De vraag is wat je daarmee doet. Word je slachtoffer? Ga je bewijzen dat je goed genoeg bent?
De blinde vlek van ondernemers
Je hele leven heb je allerlei boodschappen om de oren gekregen waaruit blijkt dat vastigheid een groot goed is. Maar zijn vastigheden wel zo’n uitkomst of zetten ze je juist gevangen en creëren ze gewoon nieuwe problemen?
Doordouwen of de stekker eruit?
Niet opgeven… doorgaan! Goed zo! Als je daar vroeger vaak voor bent ‘beloond’, is het logisch dat je vasthoudt aan die strategie. Maar werkt het nog voor je? Is dat werkelijk wat je nodig hebt als je merkt dat de flow er niet is?
