De Zon in je Leven Podcast
De Zon in je Leven Podcast is er voor ‘succesvolle’ ondernemende vrouwen die leeg en (bijna) opgebrand zijn en verlangen naar vrijheid en vervulling.
Mijn ruim 15 jaar praktijkervaring als coach en (hypno)therapeut leerden mij dat bijna alle mensen zich diep van binnen afvragen: “Ben ik wel goed genoeg zoals ik ben?” En dat is voor ondernemers niet anders!
Sinds 2023 maak ik de Zon in je Leven Podcast voor ‘succesvolle’ ondernemende vrouwen die onvervuld en (bijna) opgebrand zijn om te leren werken en leven vanuit onvoorwaardelijke liefde.
Mijn ruim 15 jaar praktijkervaring als coach en (hypno)therapeut leerden mij dat bijna alle mensen zich diep van binnen afvragen: “Ben ik wel goed genoeg zoals ik ben?”
Wanneer je leeft vanuit perfectionisme en faalangst (het moet altijd beter en meer want je voelt je niet goed genoeg) is dat stressvol en slopend. Je bouwt je leven en je business op een fundament van drijfzand.
Dit is funest voor je werkplezier en je levensgeluk. Als je niet jezelf durft te zijn, ben je uit verbinding met jezelf. Je mist de verbinding met en het vertrouwen in het leven en dit weerspiegelt zich ook in je relatie(s).
In mijn podcast deel ik op allerlei manieren hoe je de verbinding met jezelf kunt herstellen. En dit gaat niet via het hoofd. De ratio. Dit gaat over het hart. En over de controle loslaten. Leven vanuit overgave. Om dat te durven, moet je naar binnen. Voelen wat er in je leeft en wie je werkelijk bent.
Als je je business en je leven bouwt vanuit het gevoel van tekort, wil je dit onbewust voortdurend compenseren. Het gaat me aan mijn hart om te zien dat zoveel talentvolle en inspirerende vrouwen vastzitten in dit gevoel van tekort en daarom keihard voor zichzelf zijn, over hun grenzen gaan en opbranden. zich daarom over de kop werken, over hun grenzen gaan en opbranden. Dat kan anders.
Niet door nog meer aan jezelf te willen klussen en helen. Dat geeft alleen maar meer stress. En van A naar Beter werkt maar tijdelijk!
Wanneer je je herinnert: “Ik ben altijd al perfect geweest!” verandert alles.
Maar ja, dat kun je wel weten, dat is niets waard. Je mag het leren voelen. Dit vergt een radicals shift in bewustzijn. En dat kan maar op één manier. Door de dappere weg naar binnen te gaan. Een Shift to S.H.I.N.E. Zodat jouw zon weer van binnenuit gaat stralen.
Als je voelt wie je wérkelijk bent, ben je er!
Geen podcast missen?
Word gratis lid van de Zon in je Leven Podcast Community en ik stuur je een berichtje bij elke nieuwe aflevering.
“Ik volg Astrid nu een poosje en ik vind haar podcasts inspirerend doordat ze de ongrijpbare zaken des levens concreet en bijna logisch maakt. Het geeft mij rust om mijn pad te blijven bewandelen. Precies zoals het is. Dankje!”
lelsc
“Heel blij word ik van de Zon in je Leven podcasts. Het resoneert altijd! Mooie onderwerpen bespreekt Astrid, zonder schaamte, puur, helpend, helend. Ga zo door!”
Linda
“In deze podcast deelt Astrid heel open en eerlijk haar eigen, wijze ontwikkelingen en inzichten om meer en meer in contact te komen, zijn en blijven met haar diepste wezen, een oordeelloze, observerende, liefdevolle energie/toeschouwer (in het leven als fysiek mens op aarde met alle gemak en ongemak). waardoor je als luisteraar leert, accepteert, relativeert, glimlacht, ontspant, gerustgesteld, gemotiveerd, aangespoord, geïnspireerd, herkend, erkend, aangemoedigd en/of wakker geschud wordt. Dank je wel Astrid!”
DvR17
“Al ruim 2 jaar luister ik naar de podcasts van Zon in je Leven. Door de heldere taal, mooie boodschappen en openheid van Astrid wor dik iedere keer weer geraakt op een fijne manier. Het zet mij aan het denken, brengt mij in beweging, zorgt voor herkenning en neemt mij verder mee op mijn spirituele pad. Astrid, je spreekt vanuit je hart en daardoor kan het niet anders dan dat je daarmee andere harten weet te raken. In ieder geval dat van mij. Dankjewel!”
Kitty
Beluister hier de podcasts vanaf aflevering 170
Wil je podcast 1 t/m 169 beluisteren? Klik dan hier.
#192 Wat heb jij eigenlijk met je stem gedaan?
Wat heb jij eigenlijk met je stem gedaan? Het was een hele gezellige avond, totdat de uitslag bekend werd en de stemming aan tafel omsloeg als een...
#191 Ik doe, dus ik doe ertoe
Je moet (dingen) doen om ertoe te doen. Dat is wat we overal in de maatschappij meekrijgen. De andere kant is dat mensen bij bosjes tegen de vlakte...
#190 Als je durft te voelen, heb je geen problemen
Als je durft te voelen, heb je geen problemen "We zijn nu eenmaal emotionele wezens" wordt vaak gezegd. Klopt. Maar dat wil niet zeggen dat we...
#189 Waarom menselijke relaties vaak heel raar zijn
Relaties zijn vaak vreemd! "Tel even tot 10 en wacht tot je weer afgekoeld bent!" Een veelgehoorde tip. Net als dat gezegd wordt het goed is...
#188 Hoe oorlog te gebruiken voor meer vrede
Hoe oorlog te gebruiken voor meer (innerlijke) vrede In deze podcast ontdek je hoe je heftige gebeurtenissen zoals oorlog kunt gebruiken om...
#187 Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse
Het zat me afgelopen tijd dwars. Was ik nou dingen aan het uitstellen, wat voelde zwaar? Totdat ik besefte: Het kan anders he? In plaats van...
#186 Mijn klanten hadden maar tijdelijk ‘succes’!
Wat is wat ik voor het gemak maar even noem ‘traditionele persoonlijke ontwikkeling’ en hoe komt het dat je je daar uiteindelijk niet structureel...
#185 Gebruik triggers om vrijer te ondernemen
De eerste aflevering van mijn vernieuwde Zon in je Leven Podcast gaat over hoe je triggers kunt gebruiken om vanuit meer ontspanning en vertrouwen...
#184 Einde tijdperk: Dood en wedergeboorte
Vandaag 1 september 2023 sluit ik een oud tijdperk af en stap ik (weer) in een nieuwe wereld. De dag dat ik mijn nieuwe website lanceer is een...
De Zin in je leven podcast
Al sinds 2018 maak ik met veel plezier de Zon in je Leven podcast.
In aflevering #173 kun je horen dat ik heb besloten om een 2e podcast te starten, waarin ik vrijuit wil delen over alles wat te maken heeft met relatie(s), daten, vrouwelijkheid, sensualiteit, seksualiteit, al dan niet scheiden, misverstanden tussen mannen en vrouwen, etc. etc.
Tijdens mijn intensieve innerlijke reis van de afgelopen 5 jaar en mijn echtscheiding in 2022 heb ik enorm veel geleerd en ervaren op dit gebied. En ik ontdekte hoeveel taboes en gebrek aan kennis en informatie er bestaat op heel veel van deze gebieden. Tijd om hier mijn steentje aan bij te dragen.
De podcast verschijnt in het najaar van 2023.
Wil je op de hoogte gehouden worden, meld je dan aan voor de Zin in je Leven Podcast Updates.
“Ik luister regelmatig naar de podcast van Astrid. Astrid heeft een fijne rustige en duidelijke stem om naar te luisteren. Ze vertelt haar waarheid met soms een vleugje humor en ook emotie.
Podcast 173 gaat over het wel of niet delen van het onderwerp vrouwelijk in al haar facetten. Ik kan dat alleen maar toejuichen zeker omdat ik met die wetenschap niet ben grootgebracht.
Misschien moet het wel een vak op school worden, want bij sommige onderwerpen kun je er niet vroeg genoeg mee beginnen, wat mij betreft.”
Paula