De Zon in je Leven Podcast
Al 6 jaar echte verhalen, zonder masker!
De Zon in je Leven Podcast is er voor ambitieuze vrouwen die klaar zijn met de PerfectionismePolonaise! Vrouwen die hun leven ogenschijnlijk op de rit hebben, maar zich diep van binnen schuldig voelen, uitgeput zijn en zich nooit echt goed genoeg voelen.
Ben jij het ook zat om continu te moeten presteren en heb je geen zin meer in de eindeloze cyclus van zelfverbetering? Dan is deze podcast voor jou.

In mijn podcast deel ik met je hoe je de verbinding met jezelf kunt herstellen, zodat je echte vrijheid, vervulling en fun gaat ervaren, zonder continu te moeten blijven ‘werken aan jezelf’. Ik doe dat door bloedeerlijke voorbeelden uit mijn eigen leven te delen, maar ook voorbeelden van klanten uit mijn praktijk. Uiteindelijk worstelen wij mensen allemaal met dezelfde dingen.
En als je dat gaat herkennen, kun je de schaamte en het gevoel ‘ het ligt aan mij’ loslaten.
Geen podcast missen?
Word gratis lid van de Zon in je Leven Podcast Community en ik stuur je een berichtje bij elke nieuwe aflevering.
“Ik volg Astrid nu een poosje en ik vind haar podcasts inspirerend doordat ze de ongrijpbare zaken des levens concreet en bijna logisch maakt. Het geeft mij rust om mijn pad te blijven bewandelen. Precies zoals het is. Dankje!”
lelsc
“Heel blij word ik van de Zon in je Leven podcasts. Het resoneert altijd! Mooie onderwerpen bespreekt Astrid, zonder schaamte, puur, helpend, helend. Ga zo door!”
Linda
“In deze podcast deelt Astrid heel open en eerlijk haar eigen, wijze ontwikkelingen en inzichten om meer en meer in contact te komen, zijn en blijven met haar diepste wezen, een oordeelloze, observerende, liefdevolle energie/toeschouwer (in het leven als fysiek mens op aarde met alle gemak en ongemak). waardoor je als luisteraar leert, accepteert, relativeert, glimlacht, ontspant, gerustgesteld, gemotiveerd, aangespoord, geïnspireerd, herkend, erkend, aangemoedigd en/of wakker geschud wordt. Dank je wel Astrid!”
DvR17
“Al ruim 2 jaar luister ik naar de podcasts van Zon in je Leven. Door de heldere taal, mooie boodschappen en openheid van Astrid wor dik iedere keer weer geraakt op een fijne manier. Het zet mij aan het denken, brengt mij in beweging, zorgt voor herkenning en neemt mij verder mee op mijn spirituele pad. Astrid, je spreekt vanuit je hart en daardoor kan het niet anders dan dat je daarmee andere harten weet te raken. In ieder geval dat van mij. Dankjewel!”
Kitty
Beluister hier de podcasts vanaf #170
Wil je Zon in je Leven podcast 1 t/m 169 beluisteren? Check ze via Soundcloud, Spotify of Itunes!
#239 Heftige discussie in de WhatsApp groep 🙁
In de 'gezellige' WhatsApp groep van de community waar ik regelmatig werk, is het ineens even niet zo gezellig meer.Politieke discussies + WhatsApp...
#238 Wacht niet tot je dood bent, je ziel fluistert!
Het is pas 11 november en mijn kerstversiering hangt al. Dat zou ik vroeger nooit gedaan hebben. Als ik denk aan 'The top 5 regrets of the Dying...
#237 Creativiteit en angst voor de dood
Deze podcast sprak ik voor je in terwijl ik een nieuwe hobby aan het doen ben. Iets waar ik bijna geen hersenen voor nodig heb, heerlijk. Zo kon ik...
#236 Je verhaal delen is pijnlijk en helend tegelijk
Afgelopen week kwam de documentaire "Schaduw van de lach" van Jay Francis / Tisjeboy Jay uit. Hij was bang voor de reacties.Net als ik dat destijds...
#235 Steunkousen! zei de huisarts. Ik dacht het niet!
Ik had al een tijdje last van rare gevoelens in mijn benen. De hypochonder in mij vond het goed om voor de zekerheid naar de huisarts te...
#234 Voel jij je al heel lang ‘anders dan anderen’?
Ik proef heel vaak dat mensen die ik ontmoet of met wie ik werk zich ‘anders’ voelen dan anderen. Ze voelen zich niet echt begrepen of vinden de...
#233 F.O.B.I. – De moeder van alle angsten!
Hos jij ook nog mee in de PerfectiePolonaise? Die hoge lat zie ik overal! In P.R.I.M.A. is Perfect leerde ik je hoe je in 5 stappen je...
#232 Waarom zo moeilijk als het makkelijk kan?
Je kunt niet voor 99,9 % vertrouwen op het leven. Dat telt niet echt. Dan zit je er toch nog zelf tussen. En dan zit je jezelf in de weg. Dan kun je...
#231 Het totaal niet ‘op de rit’ (willen) hebben!
Welkom bij een nieuwe serie Zon in je Leven podcastsAl 6 jaar echte verhalen, zonder masker! Het is inmiddels dik 2 jaar geleden sinds ik huis en...