Hoe oorlog te gebruiken voor meer (innerlijke) vrede
In deze podcast ontdek je hoe je heftige gebeurtenissen zoals oorlog kunt gebruiken om jezelf intern op te schonen van zware emoties waardoor je gek genoeg bijdraagt aan meer vrede, zowel binnen als buiten je.
En verder komt o.a. het volgende aan bod:
- Vier jij het leven of vind je ouder worden verschrikkelijk?
- Waarom ik mijn verjaardag in galajurk wilde vieren.
- Waarom ik een intensief coachtraject moest afbreken om mezelf trouw te (leren) blijven.
- Hoe kun je oorlog inzetten voor meer (innerlijke) vrede?
- Hoe bevrijdend het is als je voelt: “Ik heb niets nodig omdat ik vervuld ben”.
- Wat deze tijd ons wil leren en waarom het sowieso oncomfortabel is.
- Waarom het cruciaal is om je emoties en gevoelens te (door)voelen.
- Wat is ‘compensatieliefde’ en wat veroorzaakt het?
- Hoe bereid ben jij om jezelf te verlichten en te stoppen met zelfafwijzing?
- Waarom ik gekozen heb voor de doelgroep ondernemende vrouwen
- Waarom de Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse openstaat voor iedereen!
- Waarom trots niet alleen jezelf maar je hele leven vastzet .
Wil je de woelige baren waar we momenteel doorheen gaan met meer kalmte en rust leren doorstaan? Een ankerpunt hebben in jezelf? Check dan de informatie over de Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse hieronder.
Heel veel luisterplezier!
Shownotes #188
De podcast waar ik naar verwijs in deze podcast is de Reconditioned Podcast van Lauren Vaknine, #137:
Spiritual guidance during War, Grief & Chaos w/Aaron Abke
Actueel
Proefles 5 september 20.00 uur
Wat doe jij allemaal om je beter te voelen?
- Ben je een high achiever, die altijd maar nieuwe doelen en dromen najaagt zonder zich echt vervuld te voelen?
- Een overdreven perfectionist, die krampachtig probeert het leven te controleren?
- Of een people pleaser, die continu over zijn of haar grenzen gaat?
Misschien zit je voor je gevoel vast in je werk, je relatie of je lijf. En heb je na alles wat je al hebt gedaan geen idee meer waar je het moet zoeken?
In deze proefles ontdek je waar je jezelf onbewust gevangen houdt. En hoe je jezelf kunt bevrijden, zodat je eindelijk die innerlijke rust vindt, leert genieten van (de kleine dingen in) het leven en van binnentuit gaat stralen.
Als dit je aanspreekt, meld je sowieso aan, er komt een replay beschikbaar die je nog tot 48 uur na de uitzending kunt bekijken.
Livedag Shift to SHINE 28/9
Zaterdag 28 september van 10.00 tot 17.00 uur organiseer ik een Livedag Shift to SHINE (omg. Amsterdam).
'Hoe Vrij Ben Jij"-test
Misschien doe jij van alles om je goed te voelen, zoals:
- Doelen halen, succesvol willen zijn of jezelf willen verbeteren;
- Aardig gevonden willen worden;
- Het leven willen controleren.
En… hoe goed werken die dingen om je echt vrij, blij en gelukkig te voelen? Of mis je diep van binnen iets… maar je weet niet wat?
Ik heb een test gemaakt, waarin je ontdekt in hoeverre jouw innerlijke vrijheid wordt beïnvloed door prestatiedrang, perfectionisme en de behoefte aan controle.
