Hoe mijn mental breakdown een breakthrough werd
Afgelopen week was ik voor een 3-daagse in Dartford, vlakbij Londen in het kader van mijn training tot professioneel spreker.
Er gebeurde iets wat ik totaal niet zag aankomen.
Gelukkig een uitgelezen moment om dankzij het toepassen van mijn eigen Shift to S.H.I.N.E. methode in no time het cadeau uit te kunnen pakken dat het leven voor mij in petto had.
Veel luisterplezier!
Shownotes #193
Negeer jij jouw spark of neem je ‘m serieus?
Voel jij ook (allang?) die ‘spark’, dat verlangen om ander te leven? Om te ontdekken hoe je kunt shiften naar een manier van leven vanuit innerlijke rust?
Wil jij je laten leiden door plezier (joy) en leven op een manier waarbij jouw creativiteit alle ruimte krijgt?
Wil jij ervaren hoe vervullend het is als jij je niet beperkt tot waar je goed in bent, maar gaat doen waar je dolgelukkig van wordt en energie van krijgt?
Ben jij benieuwd hoe het is om te ontdekken dat je zo vanuit jezelf kunt leven dat je je terugkijkend zult afvragen: Hoe heb ik ooit kunnen denken dat ik op een andere manier gelukkig kon worden?
Verderop lees je meer over de Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse.
Jij beslist of je het liever nog even aankijkt of dat je het al aandurft. Uiteindelijk maakt het leven de keuze toch wel voor je, want iedereen gaat uiteindelijk deze reis maken..
Ik kan je alleen maar vertellen dat ik een hele leuke reisleider en klaarover ben om het samen mee te doen.
Dat komt omdat dit he-le-maal mijn ding is.
En het is mijn passie om jou te helpen op die plek te komen waar het leven ook voor jou ‘klikt’ en dingen als puzzelstukjes op hun plek vallen.
Actueel
Proefles 30 september 20.00 uur
Wat doe jij allemaal om je beter te voelen?
- Ben je een high achiever, die altijd maar nieuwe doelen en dromen najaagt zonder zich echt vervuld te voelen?
- Een overdreven perfectionist, die krampachtig probeert het leven te controleren?
- Of een people pleaser, die continu over zijn of haar grenzen gaat?
Misschien zit je voor je gevoel vast in je werk, je relatie of je lijf. En heb je na alles wat je al hebt gedaan geen idee meer waar je het moet zoeken?
In deze proefles ontdek je waar je jezelf onbewust gevangen houdt. En hoe je jezelf kunt bevrijden, zodat je eindelijk die innerlijke rust vindt, leert genieten van (de kleine dingen in) het leven en van binnentuit gaat stralen.
Als dit je aanspreekt, meld je sowieso aan, er komt een replay beschikbaar die je nog tot 48 uur na de uitzending kunt bekijken.
Klaar voor een Shift in je leven?
Als jij je nu niet vrij en vervuld voelt (check de test hieronder!) ben je waarschijnlijk nog heel erg bezig met de vraag: Wat moet ik doen om daar te komen?
Laat mij je uit de droom helpen. Het gaat nooit om wat je doet, maar om wie je bent.
Het klinkt gemakkelijk. Gewoon jezelf zijn! Maar wees eens eerlijk: Hoe vaak voelt het helemaal niet veilig om jezelf te zijn?
Hoe vaak verstop je je, schaam je je, voel je je schuldig of veroordeel je jezelf?
Dit is geen basis voor een vrij en vervullend leven.
Wat je nodig hebt is een Shift to SHINE. En dat hoef je niet alleen te doen.
'Hoe Vrij Ben Jij"-test
Misschien doe jij van alles om je goed te voelen, zoals:
- Doelen halen, succesvol willen zijn of jezelf willen verbeteren;
- Aardig gevonden willen worden;
- Het leven willen controleren.
En… hoe goed werken die dingen om je echt vrij, blij en gelukkig te voelen? Of mis je diep van binnen iets… maar je weet niet wat?
Ik heb een test gemaakt, waarin je ontdekt in hoeverre jouw innerlijke vrijheid wordt beïnvloed door prestatiedrang, perfectionisme en de behoefte aan controle.
