Gewoon even lekker zitten en de energie in mijn systeem veranderen. De meditatie ging over loslaten.
Ik probeerde mee te doen, maar het GING niet. Ik voelde weerstand.
En toen ik even ging observeren wat er gebeurde, snapte ik het.
Ik kan geen werk meer maken van dingen loslaten.
Van energie ‘clearen’.
Mijn systeem reinigen.
Ik hoor vaak cursisten dingen zeggen als: “Ik weet dat het niet van mij is … dus…”
Vroeger zou ik dan iemand helpen om weer bij zichzelf te komen, weg van datgene wat ‘niet van jou is’. Nu zeg ik: Jawel, álles is van jou. En ik ga je helpen daar verantwoordelijkheid voor te nemen en dat helemaal te omarmen.
Toen die meditatie dus niet lukte, ging ik zitten en schreef een Zonnestraal over wat er echt niet meer lukt en hoe dat uitwerkt.
Hoe hartsbewustzijn niet gaat over wat wel en niet van jou is. Het hart sluit namelijk niets uit.
En in deze aflevering vertel ik je ook nog een keer in mijn eigen woorden wat dat betekent.
En… wat dat oplevert.
De rust, ruimte, liefde en dankbaarheid die je dan kunt gaan ervaren zijn ongekend.
Wil jij dit ook ervaren? Misschien is de Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse dan wel wat voor jou! Meer informatie lees je hieronder.
Shownotes #194
Voel jij ook (allang?) die ‘spark’, dat verlangen om anders te leven? Om te ontdekken hoe je kunt shiften naar een manier van leven vanuit innerlijke rust?
Lijkt het je ook niet heerlijk als je kunt stoppen met al die dingen doen om ‘daar’ te komen?
Verderop lees je meer over de Shift to S.H.I.N.E. 5-daagse.
Actueel
Proefles 30 september 20.00 uur
Wat doe jij allemaal om je beter te voelen?
- Ben je een high achiever, die altijd maar nieuwe doelen en dromen najaagt zonder zich echt vervuld te voelen?
- Een overdreven perfectionist, die krampachtig probeert het leven te controleren?
- Of een people pleaser, die continu over zijn of haar grenzen gaat?
Misschien zit je voor je gevoel vast in je werk, je relatie of je lijf. En heb je na alles wat je al hebt gedaan geen idee meer waar je het moet zoeken?
In deze proefles ontdek je waar je jezelf onbewust gevangen houdt. En hoe je jezelf kunt bevrijden, zodat je eindelijk die innerlijke rust vindt, leert genieten van (de kleine dingen in) het leven en van binnentuit gaat stralen.
Als dit je aanspreekt, meld je sowieso aan, er komt een replay beschikbaar die je nog tot 48 uur na de uitzending kunt bekijken.
Klaar voor een Shift in je leven?
Als jij je nu niet vrij en vervuld voelt (check de test hieronder!) ben je waarschijnlijk nog heel erg bezig met de vraag: Wat moet ik doen om daar te komen?
Laat mij je uit de droom helpen. Het gaat nooit om wat je doet, maar om wie je bent.
Het klinkt gemakkelijk. Gewoon jezelf zijn! Maar wees eens eerlijk: Hoe vaak voelt het helemaal niet veilig om jezelf te zijn?
Hoe vaak verstop je je, schaam je je, voel je je schuldig of veroordeel je jezelf?
Dit is geen basis voor een vrij en vervullend leven.
Wat je nodig hebt is een Shift to SHINE. En dat hoef je niet alleen te doen.
'Hoe Vrij Ben Jij"-test
Misschien doe jij van alles om je goed te voelen, zoals:
- Doelen halen, succesvol willen zijn of jezelf willen verbeteren;
- Aardig gevonden willen worden;
- Het leven willen controleren.
En… hoe goed werken die dingen om je echt vrij, blij en gelukkig te voelen? Of mis je diep van binnen iets… maar je weet niet wat?
Ik heb een test gemaakt, waarin je ontdekt in hoeverre jouw innerlijke vrijheid wordt beïnvloed door prestatiedrang, perfectionisme en de behoefte aan controle.
