December is een maand vol verwachtingen, sociale druk en emotionele triggers.
Het perfecte kerstdiner, cadeaus die in de smaak moeten vallen, en die ene opmerking aan de kersttafel die de hele boel kan doen ontvlammen.
Herkenbaar? Geen zorgen, je bent niet de enige.
In deze aflevering neem ik je mee in:
✨ Waarom december vaak zo explosief voelt.
✨ Hoe je voorkomt dat jij ontploft of dat de kalkoen door de kamer vliegt;
✨ Wat je kunt doen om deze feestmaand lichter te ervaren en zonder kleerscheuren door te komen.
Doe je mee met #DecemberVerlichting? Een gratis initiatief waarin je 24 dagen lang korte, ontspannende lichtpuntjes ontvangt.🎁✨
Meer informatie hieronder!
Als je wilt reageren, fijn! Dat mag hieronder of via Instagram of Linkedin.
Shownotes #240
In de PS vroeg ik: Heb jij misschien ook de Netflix documentaire Buy Now, the shopping conspiracy gezien?
Ik ga er eens even voor zitten, aan de vooravond van Black Friday.
Ik ben benieuwd, als je ‘m hebt gezien, naar jouw reactie. En als je op podcast #240 wilt reageren, ook supertof!
Actueel
#DecemberVerlichting
Wat als de feestelijke decembermaand je zwaar valt omdat jij je veel te druk maakt of emoties zwaar op je drukken?
Advent gaat over het verwelkomen van het licht ... in jezelf! Laten we ontdekken hoeveel vrijer en blijer jij je kunt voelen. Maar dan wel écht!
Meld je aan voor #DecemberVerlichting en open elke dag een vakje van mijn Adventkalender met hypnotische lichtpuntjes. Laat je meevoeren ontdek hoe vrij het voelt om de verbinding met je eigen licht te ervaren.
Het regent cadeautjes
Een heleboel lieve mensen uit mijn netwerk steunen #DecemberVerlichting en delen op hun manier mee in de lichtvreugde. Jij maakt tijdens de 24 dagen kans op prachtige prijzen die deze lieverds hebben gedoneerd:
Boeken, massagesessies, een familieopstelling, een Canvatraining van een ware Canva-Queen, een training stoppen met roken, te veel om op te noemen!
Maar het grootste cadeau is uiteraard: Meer verbinding met jezelf!
ECIW met Astrid 2025
De deuren zijn geopend!
Eenvoud, diepgang en... een beetje gekkigheid!
Ik heb dit hele jaar met zoveel plezier elke dag een les van ECIW ingesproken en krijg er zulke fijne reacties op, dat ik heb besloten dat ik volgend jaar weer een editie doe.
De inschrijving voor komend jaar is geopend!
Hoe vrij ben jij?
Elke verandering begint met bewustzijn. Je denkt dat je vrije keuzes maakt, maar is dat wel zo?
Wil je weten waar jij staat? Doe dan de Hoe Vrij Ben Jij Test. Want een vrijer leven onstaat niet zomaar vanzelf. Dat begint bij bewustzijn!
