SHINE 3-DAAGSE
Zat van de Perfectie-Polonaise? Doorbreek dat patroon van streven & scoren om erbij te horen zodat je Stralende Zelf tevoorschijn kan komen.
De SHINE 3-daagse
Zat van de Perfectie-Polonaise? Doorbreek dat patroon van streven & scoren om erbij te horen zodat je Stralende Zelf tevoorschijn kan komen.
De Perfectie-Polonaise
Ken je dat gevoel dat je altijd nét wat succesvoller, gelukkiger of verder moet zijn dan je nu bent?
Alsof je in een dans zit die nooit stopt – de Perfectie-Polonaise.
Dit is een eindeloze dans waarin je probeert je beter te voelen, terwijl je in werkelijkheid steeds verder van jezelf verwijderd raakt. De vrijheid die je zoekt zit niet in meer en beter. Sterker nog, je put jezelf steeds meer uit.
Tijdens de SHINE 3-daagse wil ik je laten voelen hoe het is om de echte vrijheid en rust te voelen waar je zo intens naar verlangt. En dat je daar niet meer, maar juist minder voor hoeft te doen. Want je bent allang goed genoeg. Alleen… je voelt het nog niet!
Je gaat je niet beter voelen door nog meer je best te doen!
12-14 november: De SHINE 3-daagse
In de diepte VOEL je
dat je goed genoeg bent!
Het is zo bevrijdend van hoofd naar hart te leven, zo waardevol!
Het klinkt gek, maar het heeft geen zin nog meer je best te doen of harder aan jezelf te werken. Je hoeft ook niet nog meer successtrategieën te implementeren om je droomdoelen te manifesteren.
Een zogenaamd ‘betere versie van jezelf’ is geen garantie voor een happy jij. Ik hoor vaak: “Wat ik ook doe, bereik of verbeter, het werkt even. En dan voelt het weer alsof iets me naar beneden trekt!”
En precies daar ligt de sleutel. Je moet niet omhoog kijken, om je beter te voelen, maar naar beneden. Niet oppervlakkig blijven snorkelen, maar de diepte in.
Want in de diepte voel je pas, dat je allang goed genoeg bent. Pas als je dit voelt, kun je kappen met je verslaving aan hard werken en altijd maar doen. In de diepte doorzie je de waanzin van de PerfectiePolonaise.
Ik wil je dolgraag laten VOELEN wat je zoekt. Geen kortstondig plezier. Maar diepe rust, echte vrijheid en de volheid van vervulling. Dit voelen maakt dat je stopt met pleasen en je klein maken. De donkere wolken schuiven aan de kant en jouw licht krijgt de ruimte.
Wat je al je hele leven overal zoekt, zit IN jou.
Laat mij je helpen dat op te duiken!
Als je blijft snorkelen, zul je nooit vinden wat je zoekt.
Waarom doen zij mee?
Ik heb mezelf getrakteerd op deze 3-daagse omdat voor mij de energie erachter zuiver voelde. Inmiddels ben ik verzadigd geraakt van alle adviezen en verhaaltjes!. Wat mij betreft ben jij een ervarings-deskundige en ik voel dat het uit een zuiver hart komt.
Ik merk dat ik te hard aan het werken ben om ‘ergens’ te komen. Ik wil dat leren loslaten, maar ik durf nu nog niet stil te staan en het maar te laten gebeuren. Ik wil dichter bij mijn gevoel komen en uit mijn hoofd. Soms overspoelen de emoties me, dat is beangstigend.
Wat maakt deze 3 dagen zo anders?
Je beter voelen door minder te doen!
De SHINE 3-daagse kun je vergelijken met een soort Escape Room event.
Je gaat voelen hoe het is om te ontsnappen aan je kritische, kleindenkende ik en je ware ontspannen, liefdevolle zelf te zijn. Het is als het verruilen van je gevangenis of gouden kooi voor dat echt vrije gevoel dat je als klein kind nog had. En … ik zadel je niet op met enorme to do’s om ‘daar’ te komen.
Geef je over … less is more. Hoe minder je doet, des te meer je het gaat voelen.
Je gaat jezelf met zachtheid zien
Denk eens terug… Wat heb je allemaal gedaan de afgelopen jaren omdat je vond dat je beter, sneller, gelukkiger, succesvoller, slimmer, gezonder moest zijn? Maar die lat bleef daar liggen en dat kritische stemmetje bleef maar roepen: ‘Nog even een stapje meer…’
Ik ga je laten zien waar die hardheid vandaan komt. Wanneer je dat begrijpt, kun je jezelf met veel meer zachtheid zien. En alleen dat al—het loslaten van die strenge blik—neemt zoveel stress en strijd weg!”
Dieper én zoveel leuker dan therapie!
Mijn cursisten zijn dol op mijn hotseats. Elke dag maak jij kans op een hotseat om met mij de diepte in te gaan.
Dan gaan we samen naar dat onbekende stille deel van jezelf. Je voelt je veilig met mij aan je zijde. Ik kan je niet precies uitleggen wat er gebeurt. Dat is deel van de magie. Wel kom je gegarandeerd niet alleen met inzichten naar boven, maar ook met een licht en vrij gevoel. Dit is zoveel gaver dan therapie. Deze transformatie is intens, helend en gewoon leuk. Gun jezelf deze sprong!
Op de rand van die hoge duikplank, voel je de kriebels – dat is het leven dat roept: spring, voel, groei!
Ik mocht bij Astrid in de hotseat plaatsnemen. Virtueel dan, want in de Zoom. Ongelooflijk wat er dan toch kan gebeuren.
Dankzij Astrid kon ik bij mijn ‘nare’ gevoel komen en doordat ze de juiste vragen stelde, me nog beter liet voelen en door humor te gebruiken, voelde ik me 100x lichter.
Ik vind het vooral heel bijzonder dat Astrid je moeiteloos kan begeleiden, zodat je je heel veilig voelt en echt bij je gevoel kan komen. Hoe eng je dat ook vindt.
Het is echt een gave!
Marijke Schotman
Ik geniet van de Zooms en helemaal wanneer je persoonlijk met iemand werkt.
Dat helpt me enorm. Dat vind ik fijn om terug te luisteren en ook te realiseren dat iedereen toch vaak wel met dezelfde problemen zit. dat is mooi.
S.H.I.N.E. 3-daagse
Voel dat je allang goed genoeg bent!- Drie diepgaande coachings/hypnotische Zoomsessies (19.45 – 21.15 uur)
- Opnames beschikbaar tot en met zondag 24 november
- Elke avond 1 of 2 hotseats waarin ik 1-op-1 met je werk
- Mogelijkheid om mij al je vragen te stellen over waarom jij vastloopt in je leven en hoe je je vrij, veilig en goed genoeg kunt voelen.
Alleen de eerste 22 deelnemers betalen 22 euro!
Daarna geldt de normale prijs van 55 euro.
“Astrid, jij geeft een stuk theorie, dat heeft mijn hoofd nodig om het te snappen, maar ook dat gevoelsstuk en de spirituele kant zitten erbij. Je hebt een prachtige combinatie van intelligentie met gevoel. En dat breng je samen op een manier die niet veel mensen kunnen.
Als je VOELT dat je goed genoeg bent, ben je vrij!
Kort over mij
Ik ben graag je gids en duikinstructeur in jouw innerlijke oceaan. Denk aan mij als vuurtoren en zaklamp tegelijk – ik verlicht je pad, maar laat je ook de leiding nemen op je reis naar binnen.
Vind je het spannend om dieper te gaan? Ik geef je vertrouwen en veiligheid om verder te ontdekken.
Juist daar, in de diepte, liggen jouw mooiste schatten. Jouw vrijheid, je vervulling. Je talenten. Je eigen wijsheid. Jouw pure JOY!
Typisch Astrid:
Hard 😉 : Omdat een softe aanpak onnodig hard werken is!
Hypnotisch 😵💫 : Omdat je je leven niet slapend wilt slijten.
Herkenbaar 🤗 : Omdat jij dezelfde reis maakt als ik.
Humor 🤗 : Omdat problemen oplossen als je ze niet zo serieus neemt.
Ik ben deelnemer aan de SHINE community. Ik had het pittig en moest huilen in de hotseat. Een thema waar ik me al lange tijd bewust van was kwam naar boven.
Astrid nam me in een mooie-, lichte- en fijne hypnose mee naar mijn hart en het gevoel dat daar onder zat. Ik heb onvoorwaar-delijke liefde gevoeld voor de buitenwereld en voor mezelf.
Het voelde heel natuurlijk. Het is mijn geboorterecht.
Prachtige ervaring waar ik elk moment naar toe terug kan en ook echt iets heeft veranderd in mij.
Daarnaast is Astrid een fijne teacher, het gaat haar heel natuurlijk af.
Petra Vink
S.H.I.N.E. 3-daagse
Voel dat je allang goed genoeg bent!- Drie diepgaande coachings/hypnotische Zoomsessies (19.45 – 21.15 uur)
- Opnames beschikbaar tot en met zondag 24 november
- Elke avond 1 of 2 hotseats waarin ik 1-op-1 met je werk
- Mogelijkheid om mij al je vragen te stellen over waarom jij vastloopt in je leven en hoe je je vrij, veilig en goed genoeg kunt voelen.
Alleen de eerste 22 deelnemers betalen 22 euro!
Daarna geldt de normale prijs van 55 euro.
