In tijden van angst en chaos ...
Kies voor innerlijke vrede en verlicht je wereld
In tijden van angst en chaos:
Kies voor innerlijke vrede en verlicht je wereld!
Gratis Masterclass nog online t/m 11 januari.
Als je tijd vrij kunt maken, check dan ab-so-luut deze Masterclass van
28 december jl.
Dat is de beste inleiding op wat ik verder op deze pagina over
Shift to S.H.I.N.E schrijf.
Hij staat nog tot en met 11 januari online.
Strijd leidt nooit tot vrede
“Ons wordt gevraagd om te shiften naar een ‘oorlogsmindset’.
Dat is geen oplossing. Dat is juist het probleem: Die hebben we al!
De meeste mensen leven vanuit innerljike strijd. Kijk maar eens eerlijk: Hoe vaak bekritiseer jij jezelf of veroordeel jij een ander?
Wat de wereld nodig heeft, is juist een vredesmindset.
Een shift naar denken en leven vanuit het hart.
Niet langer angst en controle aan zet, maar juist liefde, licht en vertrouwen.
En dat is precies wat Shift to SHINE en de SHINE Community jou beloven.
Wat is Shift to SHINE?
Een diep transformerend programma waarin je basis van angst verruilt voor een FUNdament van liefde onder je leven, zodat je
- De innerlijke strijd loslaat die je uitput en klein houdt.
- Veilig contact maakt met jezelf, voorbij angst, controle en het gevoel niet goed genoeg te zijn.
- Vanuit liefde en verbinding leert leven, zowel in je persoonlijke leven als in je bijdrage aan de wereld.
Met de S.H.I.N.E.-methode maak je een diepe, blijvende shift van overleven naar leven.
From ‘hiding’ to ‘shining’.
Voor wie is Shift to S.H.I.N.E.?
Dit programma is voor jou als:
Je onbewust hebt geleerd om te leven vanuit een mannelijke energie – altijd dóen, presteren, controle houden – en merkt dat dit je uitput en vervreemdt van jezelf.
Je doodop bent van dat geren en de druk om jezelf te bewijzen of te voldoen aan ‘de norm’ en wilt leren ontspannen in wie je écht bent
Je baalt van je werk of vastloopt in je bedrijf of praktijk, maar je hebt geen idee welke kant je opmoet
Je twijfelt over je relatie, maar ziet alleen maar angst en beren op de weg als je alleen al denkt aan stoppen!
Je al van alles hebt gedaan om je beter te voelen, maar keer op keer weer verzandt in zoeken naar wat wel blijvend werkt
Je ernaar snakt om vanuit innerlijke rust te leven
Waarom nu?
De wereld vraagt om lichtbrengers.
Angst en verdeeldheid zijn overal zichtbaar. De roep om een oorlogmindset groeit, maar jij kunt kiezen voor een ander pad: innerlijke vrede en liefde.
Het begint bij jou.
Jij voelt de spanning – in jezelf, je relaties, en de wereld om je heen. Maar ook dat er meer mogelijk is. Hoe jij de buitenwereld ervaart, zegt alles over jou.
Dus de verandering in de wereld, begint ook bij jou. Of liever … IN jou!
Dit is het moment voor verandering.
De wereld verandert sneller dan ooit. Wil jij je richten op het oude wat instort, door daar aan vast te klampen of leg jij de focus op het nieuwe wat geboren wordt? Ga je voor wat gisteren was of voor die nieuwe, stralende dag?
Het is tijd voor de kracht van vrouwelijke wijsheid.
In een maatschappij die jong, gehoorzaam en oppervlakkig verheerlijkt, is het juist de diepe wijsheid van vrouwen in hun kracht die verandering kan brengen. De overgang, het loslaten van de rol van ‘de brave pleaser,’ en de shift naar authentieke, volwassen vrouwelijke energie is precies wat de wereld nu nodig heeft.
Wat kun je verwachten?
Een intensieve deep dive. Een transformerend pad van zelfrealisatie waarin je ontdekt: Ik hoef niets meer te helen of verbeteren aan mezelf. Als je dat voelt, ben je vrij!
Kennis heb je al genoeg. Externe zekerheden zijn drijfzand. We gaan bouwen aan en je leren vertrouwen op een totaal nieuw FUN-dament. Veiligheid IN jezelf.
Eenheidsbewustzijn gaat over samen, verbinding en herkenning. Een proces als dit is intens en soms ook best eenzaam. De support van de community is goud.
We gebruiken (zelf)hypnosetechnieken. Hiermee omzeil je dat kwetterende en saboterende ego, zodat echte verandering zichtbaar maar ook voelbaar wordt.
Shiften van drijfzand naar een
stevig FUN-dament betekent
Innerlijke rust en vrijheid, ongeacht de onzekerheid in en om je heen. Het vertrouwen dat alles klopt en dat chaos altijd tijdelijk is en altijd leidt tot groei.
Diepere verbinding in al je relaties. Omdat je schuld, schaamte en oordeel in het licht zet, hoef je je niet meer te verstoppen, maar kom je stralend tevoorschijn als je ware zelf.
Je shift van overleven naar leven. Het onbevangen, nieuwsgierige kind in jou krijgt de ruimte. Het leven wordt weer een spel van ontdekking en groei.
Wil jij kappen met die PerfectiePolonaise en AngstProgrammeringen
en jouw leven leiden zoals het bedoeld is te zijn?
Maak dan de Shift … to S.H.I.N.E.!
Wat krijg je in de SHINE Community?
Volledige toegang tot alle modules van de S.H.I.N.E.-methode. De lessen bied ik aan via korte videos, hier en daar een opdracht en – lekker achteroverleunen – hypnotische audio’s die jou op een zachte veilige manier meenemen op een innerlijke reis. En elke 2 weken is er een Zoom. Die zijn echt life changing!
Hypnotische audio’s
Misschien ken je mijn LuisterLichtjes?
Korte hypnotische audiootjes?
In de training vind je zo’n 20 hypnotische audio’s van ca 30 minuten of zelfs langer om jou te doen shiften van angst naar liefde.
Tweewekelijkse Zooms
Tijdens de 2-wekelijkse Zooms kun je al je vragen stellen en een hotseatplek claimen, zodat ik je persoonlijk kan coachen!
Data Q1: jan 8, 23, feb 7, 19 en maart 7, 21. Altijd 19.45 uur, maar 7 feb en 21 mrt 10 uur! Verhinderd? Replay!
Verhelderende video’s
De stappen van S.H.I.N.E. kun je volgen bij voorkeur in een tempo van 1 module per maand. Dus in 6 maanden maak je een heel rondje langs de S.H.I.N.E.-methodiek. De video’s geven je de theorie. De audio’s zorgen dat het beklijft IN jou!
Introspectie via opdrachten
Mijn methode is er niet een waarin je zoveel mogelijk moet doen. Je gaat juist onderzoeken waarom je altijd zoveel aan het DOEN bent, zodat je ermee kunt stoppen. Dat vergt wel onderzoek. En daarvoor geef ik je soms opdrachten.
Optie A: 6 maanden Shift to S.H.I.N.E.
6 termijnen
- Je krijgt toegang tot het SHINE Platform en volgt van januari t/m juni het Shift to S.H.I.N.E. programma. We starten samen begin januari en je kunt dus samen met de rest ‘oplopen’, wat heel motiverend en steunend is in je proces;
- Je bent 6 maanden volledig lid van de SHINE Community. Je hebt toegang tot het forum om mij al je vragen te stellen en je te verbinden met de andere SHINERS.
- Elke 2 weken is er een live Zoom waarin je mij live je vragen kunt stellen en je je vinger kunt opsteken om plaats te nemen op de ‘hotseat’ zodat ik je 1-op-1 kan coachen. Maar je kunt ook ‘de kat uit de boom kijken’. Ook dan zijn deze sessies transformerend, zo blijkt elke keer weer, want we lopen als mens allemaal tegen dezelfde dingen aan.
- Je betaalt 95 euro per maand.
Optie B: 6 maanden Shift to S.H.I.N.E.
ineens
- Zie A
- Je betaalt 550 euro ineens.
Optie C: 12 maanden Shift to S.H.I.N.E. in termijnen
- Je krijgt toegang tot het SHINE Platform en volgt van januari t/m juni het Shift to S.H.I.N.E. programma. We starten samen begin januari en je kunt dus samen met de rest ‘oplopen’, wat heel motiverend en steunend is in je proces;
- Na een half jaar kun je de 2e cyclus zelf of nog een keer samen meelopen. De ervaring leert dat Shift to S.H.I.N.E vraagt om herhaald te worden, omdat het een progamma is dat je huidige angstbasis afbreekt en verruilt voor een totaal ander FUN-dament onder je leven. Dat vergt commitment, tijd en geduld.
- Je bent 12 maanden volledig lid van de SHINE Community en hebt dus ook toegang tot 12 maanden Zooms. Zie verder hierboven.
- Je betaalt 85 euro per maand.
Optie D: 12 maanden Shift to S.H.I.N.E. ineens
- Zie C.
- Je betaalt 960 euro ineens.
S.H.I.N.E. A
jan t/m juni- Inclusief btw
- 6 maanden SHINE Community
S.H.I.N.E. B
jan t/m juni- Inclusief btw
- 6 maanden SHINE Community
S.H.I.N.E. C
jan t/m dec- Inclusief btw
- 12 maanden SHINE Community
S.H.I.N.E. D
jan t/m dec- Inclusief btw
- 12 maanden SHINE Community
Wat anderen zeggen:
Astrid heeft het vermogen om diepe innerlijke transformaties te faciliteren.
Met haar unieke S.H.I.N.E.-methode, verhalen en metaforen, begeleidt ze – altijd spelend met taal – mensen naar diepe, blijvende veranderingen op zielsniveau.
Ze brengt niet alleen kennis over, maar werkt vanuit belichaamde wijsheid. Astrid helpt mensen de shift te maken van angst naar liefde, dankzij creatieve boodschappen die hen herinneren aan wie ze werkelijk zijn.
Als visionair en ervaren hypnotherapeut voelt ze feilloos aan wat nodig is.
Dankzij haar jarenlange ervaring en diep spiritueel bewustzijn weet Astrid precies wat iemand in haar hotseatsessies nodig heeft.
Ze werkt met een perfect gevoel voor timing en volledig vanuit flow.
Waarom een community?
Shamelessly
Ieder mens kent schaamte, maar niet iedereen beseft hoe deze energie van alles vastzet in je leven en in je lijf.
Binnen de veilige community ontdek je hoe bevrijdend openheid is.
Sharing
In deze wereld van dualiteit en polariteit voelen velen zich eenzaam. Ieder mens verlangt ernaar gezien te worden.
Je bent niet alleen. Voel de kracht van samen. Delen is helen.
Shit/Success
Je ‘shit’ delen is spannend door de schaamte die erop ligt. Maar ‘onder ons’ , wordt het zoveel makkelijker.
Vind je successen vieren lastig? Samen cheerleader zijn voor elkaar is aanstekelijk.
Support
Als je je niet goed voelt, is niets zo helend als anderen steunen. Want wat je deelt, vermenigvuldigt zich.
En als je zelf steun mist en nodig hebt, is dit de plek waar je terecht kunt.
Shine
Je spiegelbeeld glimlacht niet als jij dat niet doet. Dus je goed voelen kan nooit van de buitenkant komen.
Als je voelt wie je werkelijk bent, kun je schaamteloos stralen, van binnenuit.
Echt geluk kun je niet verdienen, het zit in je!
Zelf heb ik afgelopen jaren alles losgelaten omdat mijn verlangen naar autonomie, vrijheid en me echt vervuld voelen in mijn leven zo verschrikkelijk groot werd dat ik niet op de oude voet door kon en wilde gaan. De zogenaamd ‘mooie dingen van het leven’ voelde ik niet meer. Van etentjes, dure reizen, uitjes, mooie kleren en hoge verkoopaantallen werd ik niet meer warm. Resultaten, scoren en successen lieten me allang koud.
Afscheid nemend van wat voelde als toch een oppervlakkig leven en meer en meer de diepte verkennend, begon mijn zonnetje steeds meer te stralen. Naarmate het licht toenam voelde ik meer vertrouwen en herkend ik sneller en gemakkelijker de signalen. Ik wist wanneer ik rustig moest wachten en ook wanneer ik een besluit moest nemen of in actie komen. Zo bewoog ik steeds gemakkelijker mee met het leven. Zonder van tevoren te weten waarheen, maar wel met de zekerheid in mezelf: Het klopt. Ga maar, doe maar.
Irma
Sinds de eerste keer heel veel positieve ontwikkelingen vanuit zorgen en angst geshift naar vertrouwen.
Ik had zelfs angst om de cursus te doen. Ga ik nu weer geld steken in iets, wordt het weer zo’n onzincursus?
Het is me zo ontzettend goed bevallen! Ik start mijn dag al met het gevoel dat alles goed zit, dat ik me niet druk hoef te maken en ik neem het met de dag.
Soms op momenten dat ik denk van k&&&*t… denk ik: “O ja,,. wacht.. wat zou Astrid zeggen!”
Ik wil alleen maar meer. Dus als je de andere letters gaat doen, ik ben helemaal voor!
“Ineens voelde ik: Ik wil instappen bij Astrid. En sinds ik met jou werk is de connectie met mijn hogere zelf veel beter.
Het licht is eigenlijk aangezet en dat was hiervoor niet zo. Ik voelde me nooit veilig en nu merk ik het boeit me allemaal niet zo veel meer, bijvoorbeeld wat mensen zeggen. Soms is er heus nog wel een gevoel van afwijzing, maar het is allemaal oké, en dan zakt het ook.”
Jacqueline
A Firmly Grounded Magical Life
From Hiding to Shining ☀️☀️
Uit dat keurslijf van verwachtingen en regels.
Masker af en schaamteloos jezelf.
Levend vanuit je hart, want dat klopt! ☀️☀️
A Firmly Grounded Magical Life
–From Hiding to Shining
“Je schreef: Heb je het gevoel dat je op drijfzand leeft? Dat voelde ik op dat moment heel erg. Nergens grip op, dingen gebeurden wel, maar ik zag het niet, ik ervaarde het niet. Ik had geen enkele controle. Ook niet over de leuke dingen, ik kon niet genieten van dingen.
En nu voel ik veel meer en door het afstand nemen van dingen, is het grappig hoe je dingen herkent. En ook van die mannelijke energie, dat harde werken, veel moeten doen: Ik vaar nu veel meer op de flow van het vrouwelijke. Zo van: “We leven NU en dít is nu belangrijk!” Dit brengt heel veel rust. Alsof de muur om mijn hart afbrokkelt en ik weer bij mij kern kom. En echt leef. Zo dankbaar. Dank je wel.”
Ellen
Fantastische handvatten, precies waar ik behoefte aan had. Ik kende de stof al, maar het gaat erom om het echt te gaan leven.
Ik ben beter in geven. Ik had deze week een prachtig voorbeeld van overgave, ontvangen, voelen wat er wil gebeuren in plaats van eerst alweer te geven. Het gaat veel verder dan momenten.
Ik krijg af en toe van die deja vu-momenten die ik nog niet helemaal durf te doorvoelen. Na deze zoom denk ik: Ik word nieuwsgierig. Wat zal er gebeuren als ik het helemaal toelaat? Het voelt nog een beetje overweldigend. Ik maak contact met iets, maar ik vind het nog een beetje spannend.
Je hebt echt een cadeautje gemaakt Astrid!
Ik geloof dat zolang jij je niet veilig voelt in jezelf, je jezelf verstopt.
Je komt niet ‘ uit de verf’ en voel t je leeg en onvervuld.
“Jouw wereld” voelt dan als een onveilige plek.
In het groot, op het wereldtoneel, maar ook in het klein:
In je werk, je relatie(s) en in je lichaam.
Stop nog langer voor jezelf weg te rennen.
Stop met zoeken om jezelf nog meer te verbeteren en te helen.
Je bent al goed genoeg!
Nadenken zet alles op slot.
Voelen zet alles in beweging.
Als je voelt wie je werkelijk bent, ben je vrij!
“Ik volgde je al een aantal jaar. Ik was inmiddels voor mezelf begonnen en ik vond het zo hard werken! Klanten aantrekken, workshops volkrijgen, al die druk.
En toen had jij iets ontdekt wat anders was. Daar was ik heel erg nieuwsgierig naar. Dat voelde voor mij ook als waarheid.
In deze cursus heb ik geleerd: Doorvoelen en dingen heel klein houden. Achteraf gezien kon ik dus niet voelen, zie ik nu. Pas een paar maanden geleden besefte ik: Oh, is dít voelen! Toen heb ik meteen alle cursussen die ik gepland had voor het hele jaar afgezegd.
En ik voel nu heel erg wat voor mij de bedoeling is. Mijn bedrijf was heel erg gestoeld op bewijsdrang. Naar mezelf, mijn ouders, de buitenwereld. Wat een rust toen dat niet meer hoefde. Ik vertrouw. Ik zie wel waar het heengaat, ik laat het los.”
Judith
“Astrid, jij geeft een stuk theorie, dat heeft mijn hoofd nodig om het te snappen, maar ook dat gevoelsstuk en de spirituele kant zitten erbij. Jij voegt dat bij elkaar. Je hebt een prachtige combinatie van intelligentie met gevoel. En dat breng je samen op een manier die niet veel mensen kunnen.”
Sylvia
“Astrid, je komt op mij oprecht, als jezelf over. Een fijne vrouw, die ook je buurvrouw, collega of vriendin had kunnen zijn. Normale nuchterheid? Wellicht heeft het ook te maken met authenticiteit en dat je theorie en voelen verbindt.:
Selina
“Je brengt het zuiver, vanuit het hart, intelligent, dapper en wijs.”
Petra
Ik ging meedoen omdat ik een nieuwe stap wilde zetten en die voelde heel spannend. Daarom ben ik ingestapt.
De lessen hebben me zo geholpen om dingen helderder te zien, te observeren wat er gaande is en mijn grenzen te voelen. Ik besef weer hoe nodig het is om te vertragen en hier tijd aan te besteden.
S.H.I.N.E. A
jan t/m juni- Inclusief btw
- 6 maanden SHINE Community
S.H.I.N.E. B
jan t/m juni- Inclusief btw
- 6 maanden SHINE Community
S.H.I.N.E. C
jan t/m dec- Inclusief btw
- 12 maanden SHINE Community
S.H.I.N.E. D
jan t/m dec- Inclusief btw
- 12 maanden SHINE Community
