Er is maar één angst!

3 september 2024 | Zonnestraal

Wat is de grootste angst van mensen? Angst voor de dood?Angst voor spreken in het openbaar?Ja en nee…Mensen hebben veel angsten.Zo is er de angst om (domme) vragen te stellen. Dat is heel jammer. Want als je geen vragen stelt, doe je veel aannames.En voor je het...

#225 Je “hart” volgen is vaak je angst volgen!

8 augustus 2024 | Podcast

Vele mensen denken dat ze hun hart volgen, maar in werkelijkheid proberen ze vaak iets te bereiken om pijn of onvervulde behoeften te compenseren. Compensatiegedrag dus. Bijvoorbeeld: Je streeft naar succes niet omdat je dat echt wil vanuit je hart, maar omdat je diep...

Wat moet ik doen als ik niet gezien word?

5 augustus 2024 | Zonnestraal

“Maar als IK dan een keertje wat wil delen, is het net of ik lucht ben. Niemand lijkt me te zien!” Het verhaal bleek herkenbaar voor de andere deelnemers vorige week. De oplossing? Eenvoudig. Maar iets waar je niet snel aan denkt. We willen ons allemaal...

#220 Geluk: Leven alsof er niets op het spel staat

26 juni 2024 | Podcast

Wanneer je het leven serieus neemt, betekent dat dat je jezelf ten diepste niet veilig voelt.Dat je bang bent voor wat er allemaal mis kan gaan.En dan ga je verkrampen. Vanuit die stressmodus, zien jouw ogen ook gegarandeerd bewijs om je onveilig, onzeker en angstig...

#219 Gevoeligheid als excuus of als exit?

10 juni 2024 | Podcast

Hoe vind jij het als je dromen of doelen hebt en je omgeving reageert kritisch?Raakt dat je? Vind je dat ‘niet loyaal’? Moeten ze je steunen? Het is heel gemakkelijk om je te verschuilen achter je gevoeligheid om bepaalde dingen niet te doen. Of om in een...