19 november 2023 | Podcast
Je moet (dingen) doen om ertoe te doen. Dat is wat we overal in de maatschappij meekrijgen. De andere kant is dat mensen bij bosjes tegen de vlakte gaan en zichzelf opbranden doordat ze zoveel doen. Om te ontdekken hoe deze schijnbare tegenstelling werkt, is het...
12 november 2023 | Podcast
Als je durft te voelen, heb je geen problemen “We zijn nu eenmaal emotionele wezens” wordt vaak gezegd. Klopt. Maar dat wil niet zeggen dat we slachtoffer moeten blijven van onze emoties en onbewuste patronen! In deze podcast wil ik je op een eenvoudige...
5 november 2023 | Podcast
Relaties zijn vaak vreemd! “Tel even tot 10 en wacht tot je weer afgekoeld bent!” Een veelgehoorde tip. Net als dat gezegd wordt het goed is je (heftige) emoties vooral eruit te gooien. Maar wat als je eigenlijk door zo weg te lopen van een heftige...
