25 juni 2024 | Zonnestraal
Als je braaf deed wat gezegd werd, kreeg je liefde. Als je goede cijfers haalde, kreeg je rapportgeld. Als je goed luisterde en netjes ja en amen knikte, kreeg je complimenten. “Wat een keeeuuuurig meisje!” Ik heb jaren moeten aanhoren hoe stabiel ik was....
13 juni 2024 | Zonnestraal
Ik doe het bedlampje aan en zie: “03.12 uur”. Zucht. Ik ben klaarwakker. En super onrustig. Ik heb geleerd om er niet tegen te vechten. Dus ik ga weer liggen, doe het licht weer uit en begin rustig te ademen. De onrust in mij voelt ruimte. Het borrelt in...
10 juni 2024 | Zonnestraal
Toen ik 13 jaar oud was, moest ik voor Biologie een ‘linzenproject’ doen. We stopten een lins in een potje en elke dag moesten we een tekeningetje maken. Het was ongelofelijk om te zien hoe snel het boontje veranderde. Worteltjes, een stengel en...
29 oktober 2023 | Podcast
Hoe oorlog te gebruiken voor meer (innerlijke) vrede In deze podcast ontdek je hoe je heftige gebeurtenissen zoals oorlog kunt gebruiken om jezelf intern op te schonen van zware emoties waardoor je gek genoeg bijdraagt aan meer vrede, zowel binnen als buiten...