19 november 2024 | Zonnestraal
Zoek ik echt een boek? Ik ben op Centraal en heb een paar minuten over. Ik ben altijd DOL op even sneupen tussen de boeken. Vroeger kon ik me enorm verliezen in boeken. Boeken over bewustwording verslind ik nog regelmatig. Maar ik heb een soort heimwee naar me...
8 augustus 2024 | Podcast
Vele mensen denken dat ze hun hart volgen, maar in werkelijkheid proberen ze vaak iets te bereiken om pijn of onvervulde behoeften te compenseren. Compensatiegedrag dus. Bijvoorbeeld: Je streeft naar succes niet omdat je dat echt wil vanuit je hart, maar omdat je diep...
7 augustus 2024 | Podcast
De opdracht tijdens de training was: “Welke belemmerende overtuigingen heb je? Schrijf ze op dit briefje en aan het eind van de dag, gooien we ze in het vuur.” Op het briefje stond: “Wat ik loslaat is …. ” “Wat ik loslaat is...
6 augustus 2024 | Podcast
Heel vaak proberen we wat te ‘doen’ om te ontkomen aan of te vluchten voor gevoelens, emoties of situaties die niet fijn zijn. Het is belangrijk om te beseffen dat je dan uit verbinding gaat met jezelf. Als je niet in verbinding bent met jezelf, kunnen...
5 augustus 2024 | Podcast
Aan de andere kant van de pijn stroomt het! Wat een energie komt er vrij als je weet wat je moet doen als de emoties hoog zitten en je die goed weet te doorvoelen. Half juli ging mijn relatie onverwacht uit. Ik besloot onmiddellijk om me niet te verliezen in hard...
