Zoek ik echt een boek?
Ik ben op Centraal en heb een paar minuten over. Ik ben altijd DOL op even sneupen tussen de boeken.
Vroeger kon ik me enorm verliezen in boeken. Boeken over bewustwording verslind ik nog regelmatig. Maar ik heb een soort heimwee naar me echt verliezen in romans. Zoals vroeger.
Ik probeer het nog vaak, maar het is alsof elke roman een beetje tegenvalt.
En ineens valt het kwartje. Net. Op Centraal.
Wat zoek ik in een boek? Ehm…” 🤔
Als ik er woorden aan probeer te geven is dat een gevoel van geborgenheid, even helemaal weg kunnen dromen, veiligheid. Het lijkt wel een soort heimwee naar onbezorgdheid.
Ineens zie ik mezelf als klein meisje van een jaar of 6. In de bieb. Met boeken. Of in mijn bedje. Bij voorkeur ’s nachts onder de dekens. Met boeken.
Net in de Bruna kom ik heel even in de verleiding om …… maar in plaats van weer een boek af te rekenen, loop ik langzaam naar buiten en voel ik het gevoel onder het verlangen.
Een gemis … een leegte. Ik heb het door! Ik adem er licht en liefde naartoe. En het ‘gat’ vult zich.
Ik pak de trein. Geen boek nodig.
Je bent wat je eet
Vanochtend zag ik dit plaatje met de tekst: “Je bent wat je eet!”
Ik voel dat ik het anders zie. Je eet wat je eet niet door wie je bent, maar door hoe je je voelt.
Als je je slecht voelt, eet je vaker slecht.
Omdat dat je (gek genoeg!) een goed gevoel geeft. Troosteten. Of omdat het je verdooft.
Maar het werkt altijd maar eventjes. Dan krijg je gejojo.
Als je de leegte onder je verlangen durft op te zoeken, lost zo’n eetimpuls ook op.
En dat geldt eigenlijk voor alle verslavingen.
Het is zo fijn als je jezelf leert geven wat je echt nodig hebt. Daar kan geen boek, serie, sigaret, kroket, s*ks, zak drop of sixpack tegenop!
Als je voelt wie je werkelijk bent, ben je vrij!
Actueel
#DecemberVerlichting
Wat als de feestelijke decembermaand je zwaar valt omdat jij je veel te druk maakt of emoties zwaar op je drukken?
Advent gaat over het verwelkomen van het licht ... in jezelf! Laten we ontdekken hoeveel vrijer en blijer jij je kunt voelen. Maar dan wel écht!
Meld je aan voor #DecemberVerlichting en open elke dag een vakje van mijn Adventkalender met hypnotische lichtpuntjes. Laat je meevoeren ontdek hoe vrij het voelt om de verbinding met je eigen licht te ervaren.
Het regent cadeautjes
Een heleboel lieve mensen uit mijn netwerk steunen #DecemberVerlichting en delen op hun manier mee in de lichtvreugde. Jij maakt tijdens de 24 dagen kans op prachtige prijzen die deze lieverds hebben gedoneerd:
Boeken, massagesessies, een familieopstelling, een Canvatraining van een ware Canva-Queen, een training stoppen met roken, te veel om op te noemen!
Maar het grootste cadeau is uiteraard: Meer verbinding met jezelf!
ECIW met Astrid 2025
De deuren zijn geopend!
Eenvoud, diepgang en... een beetje gekkigheid!
Ik heb dit hele jaar met zoveel plezier elke dag een les van ECIW ingesproken en krijg er zulke fijne reacties op, dat ik heb besloten dat ik volgend jaar weer een editie doe.
De inschrijving voor komend jaar is geopend!
Hoe vrij ben jij?
Elke verandering begint met bewustzijn. Je denkt dat je vrije keuzes maakt, maar is dat wel zo?
Wil je weten waar jij staat? Doe dan de Hoe Vrij Ben Jij Test. Want een vrijer leven onstaat niet zomaar vanzelf. Dat begint bij bewustzijn!
Hoi Astrid, ik wil graag op de wachtlijst van een ECIW. Ik wil dit al jaren doen maar kom niet echt ver in m’n uppie.
Groetjes, Angelique Ruts
Je staat genoteerd, superleuk!