“Het is gewoon zo’n gevoel van… nou ja… van ‘getverdemme’, weet je wel?
Weg met die pijn! Ik ben zo zat van dat zeurende gevoel in mijn lijf!”

Als er lichamelijk iets is, voel je je misschien verraden.
Je lijf laat je in de steek.
En dat komt nooit uit.
Want je wilt gewoon door met je leven, toch?

Gewoon doorgaan! Je bent er zo vaak voor beloond.
En als je vaak hebt gehoord dat je zo’n doorzetter bent, zo’n aanpakker, zo iemand die alles voor elkaar krijgt en die haar schouders eronder zet, zo’n sterke vrouw, dan ga je daar meer van doen. Want het werd gewaardeerd. Je werd ervoor de hemel in geprezen.

Je gaat ook geloven dat dit is wie je bent.
En tegelijkertijd wijs je die andere kant van jou keihard af. Maar die is er ook. Dat ben jij ook!

Daar zat ze dus. Met haar pijnlijke lijf.
Maar dit keer klaar om het eens anders aan te vliegen.
Om nu eens nieuwsgierig te zijn.
Te gaan onderzoeken en voelen wat er in haar lijf omgaat.

Op een zachte manier begeleid ik haar naar die pijn.
Niet om die te laten oplossen, los te laten, of verwijten te maken.
Maar om die te zien, te voelen en ernaar te luisteren.

Suuuuuuuuper zweverig natuurlijk he?
Want pijnen kunnen toch niet praten?

Nou. Wel dus.
“Wat wil het je zeggen, wat heeft het nodig?”
Ze zwijgt, ademt door en luistert.

“Het wil gezien worden.”

zegt ze.

En dan stromen ineens de tranen.

Even later vertelt ze hoe verbaasd ze is.

“Onder die frustratie zit zoooooveel verdriet!”

En dan … geschokt:

“Ik heb jaren terug tegen mezelf gezegd: Nu is het wel klaar!
Ik wou het niet meer voelen!
Ooh…”

Ze slikt.
Ze is er stil van.
Ontroerd.
Geraakt.

Ik zie een totaal andere vrouw.
Een sterke vrouw.
Met een veel zachter gezicht.
“Sterker”.
Omdat ze durft te voelen.
Kwetsbaar durft te zijn.
Durft te erkennen dat ze pijn en verdriet heeft.
Meer van zichzelf laat zien.

Zo mooi.

Je gaat je niet beter voelen door meer je best te doen.
Je gaat je pas beter voelen, door beter te leren voelen.

Want als je voelt wie je werkelijk bent, ben je er!

Zij heeft het gevoeld:
Ik hoef niet op zoek naar waardering en liefde.
Ik ben liefde.

Zucht.
Ontroerend mooi.

Actueel

'Hoe Vrij Ben Jij"-test

 Misschien doe jij van alles om je goed te voelen, zoals:

  • Doelen halen, succesvol willen zijn of jezelf willen verbeteren;
  • Aardig gevonden willen worden;
  • Het leven willen controleren.

En… hoe goed werken die dingen om je echt vrij, blij en gelukkig te voelen? Of mis je diep van binnen iets… maar je weet niet wat?

Ik heb een test gemaakt, waarin je ontdekt in hoeverre jouw innerlijke vrijheid wordt beïnvloed door prestatiedrang, perfectionisme en de behoefte aan controle. 

Wat doe jij allemaal om je beter te voelen?

  • Ben je een high achiever, die altijd maar doelen en dromen najaagt?
  • Een people pleaser, die continu over haar grenzen gaat? 
  • Een thrillseaker, op zoek naar het volgende avontuur?

Proefles Shift to SHINE

Heb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat je maar niet die innerlijke rust vindt, wat je ook doet of bereikt?

Dat je je eigenlijk gevangen voelt in je leven, omdat je je vaker gefrustreerd, leeg of eenzaam voelt dan je wilt erkennen?

In deze gratis proefles Shift to SHINE ontdek je waar je jezelf onbewust gevangen houdt.​​​​​​​En hoe je jezelf kunt bevrijden, zodat je eindelijk kunt gaan stralen.