“Het is gewoon zo’n gevoel van… nou ja… van ‘getverdemme’, weet je wel?
Weg met die pijn! Ik ben zo zat van dat zeurende gevoel in mijn lijf!”
Als er lichamelijk iets is, voel je je misschien verraden.
Je lijf laat je in de steek.
En dat komt nooit uit.
Want je wilt gewoon door met je leven, toch?
Gewoon doorgaan! Je bent er zo vaak voor beloond.
En als je vaak hebt gehoord dat je zo’n doorzetter bent, zo’n aanpakker, zo iemand die alles voor elkaar krijgt en die haar schouders eronder zet, zo’n sterke vrouw, dan ga je daar meer van doen. Want het werd gewaardeerd. Je werd ervoor de hemel in geprezen.
Je gaat ook geloven dat dit is wie je bent.
En tegelijkertijd wijs je die andere kant van jou keihard af. Maar die is er ook. Dat ben jij ook!
Daar zat ze dus. Met haar pijnlijke lijf.
Maar dit keer klaar om het eens anders aan te vliegen.
Om nu eens nieuwsgierig te zijn.
Te gaan onderzoeken en voelen wat er in haar lijf omgaat.
Op een zachte manier begeleid ik haar naar die pijn.
Niet om die te laten oplossen, los te laten, of verwijten te maken.
Maar om die te zien, te voelen en ernaar te luisteren.
Suuuuuuuuper zweverig natuurlijk he?
Want pijnen kunnen toch niet praten?
Nou. Wel dus.
“Wat wil het je zeggen, wat heeft het nodig?”
Ze zwijgt, ademt door en luistert.
“Het wil gezien worden.”
zegt ze.
En dan stromen ineens de tranen.
Even later vertelt ze hoe verbaasd ze is.
“Onder die frustratie zit zoooooveel verdriet!”
En dan … geschokt:
“Ik heb jaren terug tegen mezelf gezegd: Nu is het wel klaar!
Ik wou het niet meer voelen!
Ooh…”
Ze slikt.
Ze is er stil van.
Ontroerd.
Geraakt.
Ik zie een totaal andere vrouw.
Een sterke vrouw.
Met een veel zachter gezicht.
“Sterker”.
Omdat ze durft te voelen.
Kwetsbaar durft te zijn.
Durft te erkennen dat ze pijn en verdriet heeft.
Meer van zichzelf laat zien.
Zo mooi.
Je gaat je niet beter voelen door meer je best te doen.
Je gaat je pas beter voelen, door beter te leren voelen.
Want als je voelt wie je werkelijk bent, ben je er!
Zij heeft het gevoeld:
Ik hoef niet op zoek naar waardering en liefde.
Ik ben liefde.
Zucht.
Ontroerend mooi.
Actueel
Proefles 30 september 20.00 uur
Wat doe jij allemaal om je beter te voelen?
- Ben je een high achiever, die altijd maar nieuwe doelen en dromen najaagt zonder zich echt vervuld te voelen?
- Een overdreven perfectionist, die krampachtig probeert het leven te controleren?
- Of een people pleaser, die continu over zijn of haar grenzen gaat?
Misschien zit je voor je gevoel vast in je werk, je relatie of je lijf. En heb je na alles wat je al hebt gedaan geen idee meer waar je het moet zoeken?
In deze proefles ontdek je waar je jezelf onbewust gevangen houdt. En hoe je jezelf kunt bevrijden, zodat je eindelijk die innerlijke rust vindt, leert genieten van (de kleine dingen in) het leven en van binnentuit gaat stralen.
Als dit je aanspreekt, meld je sowieso aan, er komt een replay beschikbaar die je nog tot 48 uur na de uitzending kunt bekijken.
Klaar voor een Shift in je leven?
Als jij je nu niet vrij en vervuld voelt (check de test hieronder!) ben je waarschijnlijk nog heel erg bezig met de vraag: Wat moet ik doen om daar te komen?
Laat mij je uit de droom helpen. Het gaat nooit om wat je doet, maar om wie je bent.
Het klinkt gemakkelijk. Gewoon jezelf zijn! Maar wees eens eerlijk: Hoe vaak voelt het helemaal niet veilig om jezelf te zijn?
Hoe vaak verstop je je, schaam je je, voel je je schuldig of veroordeel je jezelf?
Dit is geen basis voor een vrij en vervullend leven.
Wat je nodig hebt is een Shift to SHINE. En dat hoef je niet alleen te doen.
'Hoe Vrij Ben Jij"-test
Misschien doe jij van alles om je goed te voelen, zoals:
- Doelen halen, succesvol willen zijn of jezelf willen verbeteren;
- Aardig gevonden willen worden;
- Het leven willen controleren.
En… hoe goed werken die dingen om je echt vrij, blij en gelukkig te voelen? Of mis je diep van binnen iets… maar je weet niet wat?
Ik heb een test gemaakt, waarin je ontdekt in hoeverre jouw innerlijke vrijheid wordt beïnvloed door prestatiedrang, perfectionisme en de behoefte aan controle.
